Il existe des expériences que l’on ne fait pas seulement, mais que l’on ressent dans tout le corps. Le hammam marocain en fait partie. La chaleur détend, la vapeur ralentit la respiration, et le temps semble s’étirer. Puis viennent le savon beldi (savon noir) et le gant kess pour une exfoliation profonde. Mais le hammam, c’est aussi une tradition de purification, de calme et de lien social.
Qu’est-ce qu’un hammam
Le hammam est un bain traditionnel basé sur la chaleur et l’eau. Au Maroc, il y a des hammams de quartier et des hammams-spas dans les riads et hôtels. Le rituel est proche, l’ambiance diffère.
Pourquoi ce rituel compte
- Purification profonde avec vapeur, savon noir et gommage.
- Détente en ralentissant le rythme.
- Dimension sociale dans les hammams de voisinage.
Le rituel en étapes
- Se réchauffer à la vapeur
- Appliquer le savon beldi
- Gommage au gant kess
- Rinçage
- Soin optionnel comme massage à l’huile d’argan
À apporter
- Claquettes
- Serviette (idéalement deux)
- Savon beldi
- Gant kess
- Eau après la séance
Pourquoi vous aurez envie de le vivre
Parce que le hammam vous sort de la course. Vous en ressortez plus propre, mais surtout plus apaisé, comme après une vraie remise à zéro.
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